Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1698 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 88,21g | Karb: 244,27g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: McDonald's Milchkaffee (Regular), Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Sinob Flasty, Kölln Haferflocken. Makan Malam: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Sesamöl, Hähnchenbrustfilet, King's Crown Sonnenmais, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Camilan/Lainnya: Spezi Spezi. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|