Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1985 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 88,07g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: Мёд, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Мегамарт Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Nestle Кит Кат Мини, Мандарины, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arisha37
|