|
🎢🥳
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1542 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 58,02g | Karb: 208,76g.
Makan Pagi: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Frischkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Makan Siang: Gut & Günstig Rote Grütze, Bäckerei Schneider Weckmann . Makan Malam: Almare Schlemmerfilet "Blattspinat", Aldi Kaisergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|