Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
985 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 37,54g | Karb: 64,98g.
Makan Pagi: Real Quality Flämische Leberpastete, Gut & Günstig Weichkäse, Gut & Günstig Schinkenfleischwurst, Filinchen Original, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Steinhaus Guts-Kräutersülze. Makan Siang: Omelett oder Rührei, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Edeka Lebkuchenherzen, Gut & Günstig Mini Choc, Snickers Mini Snickers. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|