Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1833 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 88,48g | Karb: 208,76g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Alpro Soya Vanille Geschmack, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Spiegelei, Settele Süßkartoffel-Gnocchi. Makan Malam: Kaki, Mandarine, Lidl Stremellachs Natur, Bauerngut Käsewiener, Settele Spinatspätzle. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Vanille Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan märzmädchen87
|