Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1115 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 68,95g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Roggen Knäckebrot, Milfina Butter . Makan Siang: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Linsensuppe. Makan Malam: Eiweiß, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Knusperone Kernige Haferflocken. Camilan/Lainnya: Leichter Genuss Sprühsahne, VitaMoment Protein Tassenkuchen Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|