Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 108,72g | Prot: 75,53g | Karb: 33,45g.
Makan Pagi: Яйцо, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Пошехонский, соус песто. Makan Siang: 1-КЕТО щи, Добрыня Сметана 25%, 1-КЕТО-хлеб арахисовый. Makan Malam: 1-КЕТО-хлеб арахисовый, Дарницкая котлета с соусом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|