Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1712 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 99,72g | Karb: 227,72g.
Makan Pagi: Колбаса Краковская, Каша геркулесовая, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Домик в деревне Молоко 3,2%, 7 Печей Хлеб Литовский. Makan Siang: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыба Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), 7 Печей Хлеб Литовский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Camilan/Lainnya: Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|