Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
2207 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 139,12g | Karb: 273,67g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Makan Malam: Coop Gorgonzola Dop, Lonza di Maiale (Filetto), Beretta Cacciatore, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|