Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
129,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
810 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 33,33g | Karb: 87,59g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Exquisa High Protein Pudding Schoko. Makan Malam: Zucker, Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomatenmark, Karotten, Tomaten, REWE Zwiebel, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|