Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 77,80g | Karb: 215,28g.
Makan Pagi: Vitamina de Morango, União Açúcar Refinado, Mingau de Aveia. Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Leão Fuze Ice Tea Limão . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne J.
|