Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1417 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 99,35g | Karb: 140,25g.
Makan Pagi: Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури , Тыквенный запеканка, Американо, Изюм (без Косточек), Овсяная каша с маслом и молоком. Makan Siang: Свекла Вареная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Картофельная лазанья с рыбой. Makan Malam: Мистраль Чечевица Вареная, SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом. Camilan/Lainnya: Морковь, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|