Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
810 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 32,84g | Karb: 100,47g.
Makan Pagi: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|