Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1105 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 72,69g | Karb: 39,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Montarell Сыр Бри, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Makan Malam: Black Dragon Чай Молочный Улун, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goa1984
|