|
День 25
Шаги 14850
Белок 77
Вода 950
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1388 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 77,73g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Икра, Вода, Кабачок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Груша, Hortex Щи с Квашеной Капустой, SPAR Голень Гриль, Баклажаны Гриль, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Костровок Соус для Мяса Брусничный. Makan Malam: Яшкино Пряники Мятные, Банан, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|