Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1695 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 104,61g | Karb: 188,11g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Яичный Белок, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Шоколадный Чискейк. Makan Siang: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Куриные Грудки, Гречка. Makan Malam: Chikalab Captain Peanut, Яичный Белок, Окей Грудка Куриная Гриль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Невская Сушка Сушки Народные Простые. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.wonderrr
|