Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1606 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 107,69g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хлеб Черный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Печень Говяжья, Яйцо. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Говяжья, Котлета Рыбная, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Фасоль (без Соли, Отварная), Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina11_03
|