Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
549 kkal
|
Lemak: 14,45g | Prot: 30,71g | Karb: 74,41g.
Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Ikan Kembung, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my_raaa
|