Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1968 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 104,50g | Karb: 190,58g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Капустный Салат, SPAR Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Магнат Миндаль Мини, Магнит Гранат, Домашние Заготовки Лечо, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|