Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
897 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 43,64g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: 간장, 잡곡밥, 계란후라이. Makan Siang: 삶은계란, 한장의식단 스테비아 요거트. Makan Malam: 김치볶음, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 티젠 히비스커스, 홍비체 키담크담, 홍담 콜라겐 젤리. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|