Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1331 kkal
|
Lemak: 24,55g | Prot: 58,15g | Karb: 219,46g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Чай с Сахаром, Бефстроганов куриный, Рис Вареный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Колдуны, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruby_shu
|