Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 76,64g | Karb: 153,21g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Subway 6" Subway Club. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Camilan/Lainnya: Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan originat
|