Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 59,34g | Karb: 148,75g.
Makan Pagi: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Bonfesto Crema Di Salsa, Кофе. Makan Siang: Цесна Сушки Ванильные, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Makan Malam: Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Цесна Сушки Ванильные, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Брест Литовск Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Лента Яблоко, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|