Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1041 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 70,69g | Karb: 116,04g.
Makan Siang: Авокадо, Морковь, Лук, Pepsi Pepsi Max, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Чумак Кетчуп Лагідний, Куриное Филе, Вешенки. Makan Malam: Кетчуп, Помидоры Черри, Вешенки, Авокадо, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Gullon Печенье с Шоколадом, Капучино, Фрукты Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|