Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 76,91g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe. Makan Siang: Wędzony Łosoś, Awokado, Chleb Razowy, Jajko, Cukier. Makan Malam: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kundulus
|