Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1897 kkal
|
Lemak: 98,80g | Prot: 90,13g | Karb: 159,70g.
Makan Pagi: Каждый День Финики Сушеные, Богдаша Молоко Цельное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Global Village Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Богдаша Молоко Цельное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Federici Спагетти #3, Холодец. Makan Malam: Белый Рис, Тавык Боты. Camilan/Lainnya: Гост Пломбир в Вафлях, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Банан, Now Omega-3, Сироп Солодки. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghadieva75
|