Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1674 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 81,69g | Karb: 198,95g.
Makan Pagi: Brunch Blütenhonig , DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan. Makan Malam: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Lidl Griechischer Joghurt, Naturella Apfel-Kirschsaft. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
So, der Anfang ist gemacht.
10 Nov 21 oleh anggota: Blutzwente
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blutzwente
|