Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 77,90g | Karb: 98,10g.
Makan Pagi: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Frito-Lay Classic Potato Chips, Chicken Salad, Mayonnaise , Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, White Bread . Makan Malam: Kellogg's Club Crackers, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElizabethEl
|