Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1303 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 92,41g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Biscotto con Gocce di Cioccolato. Makan Siang: Esselunga Pesto Senz'aglio, Rucola, Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Santa Lucia Mozzarella, Mulino Bianco Pangrattato , Broccoli. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|