Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 108,47g | Karb: 70,72g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Ежики. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриный Фарш, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babahasal3
|