Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1221 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 101,86g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Лента Хурма, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Кабачки Тушеные, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Помидоры, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Джинн Семечки Жаренные, Яблоко Семеринка. Makan Malam: Едок Баранка Сдобная, Помидоры, Лента Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Cybermass Казеин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|