Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1446 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 44,02g | Karb: 134,73g.
Makan Pagi: İzmir Bomba, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Peynirli Börek. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|