Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 95,73g | Karb: 159,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Верес Икра Грибная, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Makan Siang: Помидоры Черри, Перловка Отварная, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Тофу Острый. Makan Malam: Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Гранола. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|