Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 52,16g | Karb: 157,14g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Makan Siang: Лук, Говядина, Макароны. Camilan/Lainnya: Чай, Snickers Батончик, Твердые Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asyka GEROEVA
|