Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
958 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 66,03g | Karb: 92,80g.
Makan Pagi: Materne Pom’Potes, Café Expresso. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches, Materne Pom’Potes, Nespresso Café , Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette . Makan Malam: Materne Pom’Potes, Steak Haché 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
C est Bien 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne après-midi et reste bien motivé 😘👍🤝
10 Nov 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|