Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
875 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 36,08g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Iberica Оливки без Косточки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Морковь, Помидоры, Авокадо, Шпинат, Кабачковые Оладьи с Сыром (Гордиенко А.). Makan Malam: Салтовский Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Norven Селедка Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Roshen Зефир Классический, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenagordi21
|