Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2810 kkal
|
Lemak: 106,75g | Prot: 51,91g | Karb: 405,49g.
Makan Pagi: Belvita Печенье с Шоколадом, На Парах Смузи Лесные Ягоды, Greenbox Смузи Банан-Миндаль-Манго. Makan Siang: Сушеное Манго, Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь, Зеленая Линия Смузи Киви Банан, Русскарт Кекс с Изюмом. Makan Malam: Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи). Camilan/Lainnya: Магнит Салат Манон с Курицей, Картофельные Чипсы (Соленые), Бабкины Семечки Семечки, Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|