Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2027 kkal
|
Lemak: 91,95g | Prot: 137,50g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Добров Рулет Куриный, Trapeza Хлебцы, Протеїнові булочки, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Willmax Soy Isolate, Білоцерківський Творог 5%, Provena Овсянка без Глютена, Банан Банан. Makan Siang: Sante Nuts & Chia Bar, Сильпо Говядина по-Венгерски, Сильпо Чизкейк Малиновый, Верес Квасоля З Овочами. Makan Malam: Яготинська Ряженка 4%, Премия Творог 5%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Драники с Мясом, Капустняк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|