Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 89,44g | Karb: 49,29g.
Makan Pagi: Zeus Kalamata Oliven, Chicory, Clasen Bio Tomaten, Olive Oil, Aldi Mozzarella, Aldi Bio Eier, Böklunder Schinken. Makan Siang: REWE Bio Hokkaido Kürbis , Bonduelle PUR Kichererbsen, Farmer's Snack Cashewkerne, Edeka Kürbiskerne, Edeka Bio Feta. Makan Malam: Basic Chia Samen, Rapunzel Kokos-Chips, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|