Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 60,83g | Karb: 182,22g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Vitasia Assortiment Vapeur, Liebig La Bisque de Homard. Makan Malam: Lidl Pain de Mie Complet, Auchan Moules Décoquillées Cuites, Soupe aux Choux. Camilan/Lainnya: Bio Village Confiture Extra d'abricots , Pain Blanc. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
c’est Bien Candyneige 👍😀ont arrive week-end 😉il faut profité de bouger 😏je te souhaite une bonne journée et reste bien positive passe un bon week-end 😘👍🤝
12 Nov 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Aujourd'hui j'ai fait 10000 pas 😊
12 Nov 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|