Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 62,70g | Karb: 142,77g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Петелинка Шарики Куриные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Makan Malam: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Пятерочка Груша Сезонная , Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|