Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
932 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 46,23g | Karb: 90,15g.
Makan Siang: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）, 親愛的 白咖啡, 白吐司, 味調小屋 奶酥醬. Makan Malam: 麥香 紅茶, 主婦聯盟 奶油餐包, 玉米濃湯, 美而美 蘑菇鐵板麵, 菲力牛排. Camilan/Lainnya: 龍口 冬粉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|