Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1496 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 63,37g | Karb: 196,67g.
Makan Pagi: Миндаль, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Яблоко, Банан, Bio Max Био Йогурт Крыжовник, Киви, Семена Базилика. Makan Siang: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Рогачев Сгущенка, Oreo Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Makan Malam: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Чудо Чудо-Творожок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|