Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 86,12g | Prot: 85,93g | Karb: 59,59g.
Makan Pagi: Milbona Butterkäse, Omelett oder Rührei, Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Lidl Putenhackfleisch, Barbecuesoße, Kania Sauce zu Schweinebraten, Blumenkohlpüree. Camilan/Lainnya: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pepsi Pepsi Cola Light, Milbona High Protein Quarkriegel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|