|
Мало спала из-за экзамена
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1517 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 96,29g | Karb: 137,99g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяные кексы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Лимон, Barilla Соус Песто Дженовезе, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Помидоры, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Makan Malam: Prime Kraft Протеин Ваниль, Яйцо, 137 Degrees Almond Milk Original, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Геркулес, Голубика, Пятерочка Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|