Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1684 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 119,79g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Makan Malam: Hochland Фетакса, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Латте Орео, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murzik86
|