Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 87,83g | Karb: 77,81g.
Makan Pagi: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Индилайт Купаты по-Домашнему, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Ролл Пшеничный. Makan Siang: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Купаты по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат из Капусты. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|