Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
902 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 52,85g | Karb: 61,72g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо, Окское Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Гриле, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|