Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1209 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 25,24g | Karb: 212,24g.
Makan Pagi: Мёд, Alpro Овсяное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Песочное Печенье, Hortex Овощной Плов. Makan Malam: Шампиньоны Жареные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Яблоко. Camilan/Lainnya: Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Виктория Плов Вегетарианский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_b_v
|