Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1873 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 84,08g | Karb: 205,27g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Roggenbrot. Makan Siang: McDonald's Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Roter Tafelwein, Tomaten, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|